2015年4月16日，毛三斢村举行名医走进文化礼堂健康养生知识讲座，邀请市人民医院心内科主任岑镇波老师主讲，100余位村民聆听了讲座。
       目前，危害人类健康的最大敌人是心脑血管疾病，其发病率及病死率高居榜首。其发病原因具有多样性，除了家族遗传外，还有其它多种原因，如高血压、高血脂、高血糖人群都容易引发心血管疾病。因此，要提高对心血管疾病的重视，做到早预防、早治疗。讲课一开始，岑老师着重强调了对心血管疾病进行预防的重要性。随后，以高血压的预防基础知识为专题，作了重点讲解，如什么是高血压、引起高血压的原因是什么、高血压的危害、高血压有哪些症状等知识，特别提醒要控制饮食、调整饮食结构、控制盐量、戒烟限酒、多运动、合理休息、保持心情舒畅，适当控制三高，保持健康生活，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。岑老师还耐心回答了村民的提问。桥头镇社区服务中心的医务人员还在现场开展了义诊活动。